TAI CHI 29Quimper - Concarneau - Crozon
Contact : san-tien@orange.fr - 06 87 40 47 28shape
shape
shape
shape
shape
shape
shape

« Boxe du Faîte Suprême » d’origine chinoise


Art du mouvement et des souffles, basé sur l’alternance du Yin / Yang, le Ciel, la Terre et l’Homme.


Longtemps secret, réservé à une famille, il se divulgua peu à peu dans l’Empire du Milieu, puis dans le monde entier au XIXème et au XXème siècle.


Il est le point de rencontre des Arts de longue vie, de l’Alchimie Taoïste et de Pratiques Martiales.


Yoga Chinois , Exercices de conduite des souffles.


Existe depuis l’origine de la culture Chinoise.


Chorégraphies courtes, gestes lents, souples, attentifs, alliant les souffles (Qi) et l’énergie de vitalité.


Il fait partie des arts de Longue Vie et se connecte avec la Médecine Traditionnelle Chinoise et la quête d’une Sagesse ludique et bienveillante.


QI GONGTAI CHI CHUANTUI NA AN MO (massages chinois)

Ateliers pratiques de massages taoïstes non thérapeutiques.


Les différentes techniques de rééquilibrages :


TUI: poussée NA: saisir GUN: rouler, compresser NIE: pincer ZHENG: vibrer PAI: percuter en cloche AN: appuyer MO: lisser en cercles ... s appuient sur la médecine traditionnelle taoïste et sur l'approche indo-thibétaine des trois corps.


Il y a harmonisation des 5 éléments et des 3 plans. Le massage TAOISTE peut se pratiquer sur 3 niveaux: prophylactique, médical, initiatique.

Ce dernier peu connu (monastères, ermitages) s'adresse à des personnes "engagées" sur la voie "taoïste".

SHI LIAO (dittique d'entretien)

Étude et pratique de diététique TAOISTE d'entretien "adaptée" à l'occident (France en particulier).


Nous utilisons les concepts des 5 températures, des 5 saisons, des 6 saveurs, des 12 méridiens pour harmoniser notre alimentation quotidienne et ordinaire.


Théories et pratiques, discussions, échanges, dégustations, recettes de "saisons énergétiques" avec recettes de gruaux" à la chinoise", de boissons, soupes.


"Alicaments" dans un cadre convivial ... et non thérapeutique.


Sous forme de 5 stages concrets (cuisine sur place) liés aux 5 mouvements (bois-vent,feu-chaud-sec, terre-tiède-humide, métal-froid-sec, eau-froid-humide).


JING ZUO WU WU WEI

Assise méditative et initiation à la non dualité taoiste.

Nous utilisons la dualité ( qi gong, échanges à deux, assise méditative) à la chinoise pour cheminer (TAO) vers l 'unité, UN sans second.

Caractère chinois du Tao
shape